bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:31:29 Std.
Herzfrequenz: 128 / 163 bpm
Distanz: 25.28 km
Geschwindigkeit: 7.3 / 24 km/h
Pace: 8:13/km / 2:30/km
Höhenmeter: 1343 m
Trittfrequenz: 86 / 97 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Berglauf
Material: Dynafit Feline Ghost silber
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:46:46 8.39 km 10.8 km/h 5:33/km 135 bpm
2 02:44:39 16.89 km 6.3 km/h 9:31/km 127 bpm