WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:48:34 Std.
Herzfrequenz: 143 / 177 bpm
Distanz: 120 km
Geschwindigkeit: 31.5 / 50.3 km/h
Pace: 1:54/km / 1:11/km
Höhenmeter: 410 m
Trittfrequenz: 84 / 120 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1705 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works Zipp
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:00:25 24.47 km 27.7 km/h 2:09/km 141 bpm
2 00:00:02 0.01 km 20.7 km/h 2:53/km 126 bpm
3 02:56:06 90.25 km 30.8 km/h 1:56/km 143 bpm