Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:06 Std.
Herzfrequenz: 141 / 149 bpm
Distanz: 5.05 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 23.6 km/h
Pace: 6:18/km / 2:32/km
Höhenmeter: 347 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 484 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:54 1 km 10.4 km/h 5:46/km 135 bpm
2 00:06:51 1 km 8.8 km/h 6:49/km 144 bpm
3 00:06:24 1 km 9.4 km/h 6:22/km 141 bpm
4 00:06:17 1 km 9.7 km/h 6:11/km 142 bpm
5 00:06:26 1.01 km 9.6 km/h 6:15/km 142 bpm
6 00:00:12 0.03 km 8.6 km/h 6:58/km 148 bpm