katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:22 Std.
Herzfrequenz: 136 / 152 bpm
Distanz: 5.67 km
Geschwindigkeit: 7.2 / 12.8 km/h
Pace: 8:20/km / 4:41/km
Höhenmeter: 126 m
Trittfrequenz: 78 / 106 U/min
Kalorien: 302 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:00 1 km 7.9 km/h 7:35/km 135 bpm
2 00:08:30 1 km 7.1 km/h 8:27/km 135 bpm
3 00:08:16 1 km 7.3 km/h 8:13/km 137 bpm
4 00:08:16 1 km 7.2 km/h 8:20/km 139 bpm
5 00:08:21 1 km 7.2 km/h 8:20/km 135 bpm
6 00:05:57 0.67 km 6.8 km/h 8:49/km 137 bpm