schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:09:19 Std.
Distanz: 15.09 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 32.8 km/h
Pace: 6:31/km / 1:49/km
Höhenmeter: 6 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 600 kCal
Sportart: Windsurfen
Bereich: Allgemeine Athletik
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:09:26 1 km 7.6 km/h 7:53/km
2 00:06:17 0.98 km 11.5 km/h 5:13/km
3 00:06:48 1.02 km 11.8 km/h 5:05/km
4 00:08:37 0.98 km 9.4 km/h 6:22/km
5 00:06:37 1.04 km 13.8 km/h 4:20/km
6 00:07:11 0.97 km 14.6 km/h 4:06/km
7 00:06:59 0.99 km 9.9 km/h 6:03/km
8 00:09:12 1.01 km 8.3 km/h 7:13/km
9 00:05:51 1 km 15.2 km/h 3:56/km
10 00:07:23 1 km 11.3 km/h 5:18/km
11 00:06:31 0.98 km 10.7 km/h 5:36/km
12 00:13:59 1.01 km 5.7 km/h 10:31/km
13 00:11:55 1.01 km 6.3 km/h 9:31/km
14 00:10:24 0.99 km 7.2 km/h 8:20/km
15 00:09:41 1 km 8.8 km/h 6:49/km
16 00:02:24 0.08 km 3.6 km/h 16:40/km