bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:15 Std.
Herzfrequenz: 105 / 129 bpm
Distanz: 34.43 km
Geschwindigkeit: 17.2 / 24.4 km/h
Pace: 3:29/km / 2:27/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Inline-Skating Fitness
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Oberschleißheim Regattastrecke
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:38 0.1 km 9.1 km/h 6:35/km 88 bpm
2 00:17:06 4.85 km 17 km/h 3:31/km 105 bpm
3 00:16:48 4.87 km 17.4 km/h 3:26/km 104 bpm
4 00:16:55 4.84 km 17.2 km/h 3:29/km 103 bpm
5 00:16:02 4.88 km 18.3 km/h 3:16/km 110 bpm
6 00:17:35 5.12 km 17.5 km/h 3:25/km 106 bpm
7 00:16:29 4.86 km 17.7 km/h 3:23/km 107 bpm
8 00:17:45 4.85 km 16.4 km/h 3:39/km 102 bpm
9 00:02:06 0.11 km 9 km/h 6:40/km 95 bpm