Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:22 Std.
Herzfrequenz: 125 / 145 bpm
Distanz: 19.28 km
Geschwindigkeit: 17.9 / 50.7 km/h
Pace: 3:21/km / 1:11/km
Höhenmeter: 406 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 668 kCal
Sportart: MTB
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 18 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:52 1 km 21.7 km/h 2:45/km 127 bpm
2 00:02:46 1.02 km 22.1 km/h 2:42/km 124 bpm
3 00:02:28 1 km 24.2 km/h 2:28/km 121 bpm
4 00:02:46 1 km 21.7 km/h 2:45/km 122 bpm
5 00:06:06 1 km 9.9 km/h 6:03/km 128 bpm
6 00:04:08 1.01 km 14.6 km/h 4:06/km 131 bpm
7 00:02:52 1 km 20.9 km/h 2:52/km 133 bpm
8 00:02:28 1.01 km 24.5 km/h 2:26/km 126 bpm
9 00:03:48 1 km 16 km/h 3:45/km 128 bpm
10 00:04:30 1 km 13.4 km/h 4:28/km 125 bpm
11 00:05:34 1.01 km 11.2 km/h 5:21/km 131 bpm
12 00:03:52 1 km 16.4 km/h 3:39/km 124 bpm
13 00:05:00 1 km 12 km/h 5:0/km 124 bpm
14 00:01:54 1 km 31.6 km/h 1:53/km 121 bpm
15 00:02:00 1.01 km 30.3 km/h 1:58/km 114 bpm
16 00:02:16 1 km 26.5 km/h 2:15/km 126 bpm
17 00:02:42 1 km 22.2 km/h 2:42/km 128 bpm
18 00:02:28 1 km 24.4 km/h 2:27/km 116 bpm
19 00:03:56 1.02 km 15.6 km/h 3:50/km 119 bpm
20 00:00:54 0.19 km 14 km/h 4:17/km 127 bpm