bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:24 Std.
Herzfrequenz: 108 / 120 bpm
Distanz: 14.81 km
Geschwindigkeit: 17.3 / 21.7 km/h
Pace: 3:28/km / 2:45/km
Höhenmeter: 11 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Inline-Skating Fitness
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Oberschleißheim Regattastrecke
Wetter: Wolkig bei 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:37 0.1 km 9.5 km/h 6:18/km 81 bpm
2 00:17:17 4.86 km 16.9 km/h 3:33/km 106 bpm
3 00:16:37 4.88 km 17.6 km/h 3:24/km 108 bpm
4 00:16:12 4.85 km 18 km/h 3:20/km 110 bpm
5 00:00:41 0.12 km 10.8 km/h 5:33/km 100 bpm