Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:27 Std.
Herzfrequenz: 144 / 157 bpm
Distanz: 11.8 km
Geschwindigkeit: 11.3 km/h
Pace: 5:18/km
Höhenmeter: 70 m
Kalorien: 1099 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas SNova Glide Blau
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:43 1 km 37.8 km/h 1:35/km 136 bpm
2 00:05:32 1 km 39 km/h 1:32/km 137 bpm
3 00:05:52 1 km 36.8 km/h 1:37/km 145 bpm
4 00:05:15 1 km 41.2 km/h 1:27/km 142 bpm
5 00:04:56 1 km 43.8 km/h 1:22/km 142 bpm
6 00:04:48 1 km 45 km/h 1:20/km 143 bpm
7 00:05:28 1 km 39.5 km/h 1:31/km 145 bpm
8 00:05:17 1 km 40.9 km/h 1:28/km 149 bpm
9 00:05:04 1 km 42.6 km/h 1:24/km 143 bpm
10 00:05:33 1 km 38.9 km/h 1:32/km 148 bpm
11 00:05:33 1 km 38.9 km/h 1:32/km 150 bpm
12 00:03:26 0.61 km 37.4 km/h 1:36/km 147 bpm