Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:13 Std.
Herzfrequenz: 157 / 171 bpm
Distanz: 9.52 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 52.6 km/h
Pace: 4:50/km / 1:08/km
Höhenmeter: 65 m
Kalorien: 928 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Intervall
Material: Adidas SNova Glide Blau
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:58 0.52 km 38 km/h 1:34/km 124 bpm
2 00:04:27 1.01 km 48.7 km/h 1:13/km 156 bpm
3 00:02:30 0.5 km 43.5 km/h 1:22/km 150 bpm
4 00:05:24 1.17 km 46.7 km/h 1:17/km 161 bpm
5 00:02:37 0.51 km 42.3 km/h 1:25/km 159 bpm
6 00:04:40 1 km 46.3 km/h 1:17/km 162 bpm
7 00:02:35 0.51 km 42.8 km/h 1:24/km 158 bpm
8 00:04:31 1.01 km 48.5 km/h 1:14/km 165 bpm
9 00:02:40 0.51 km 41.1 km/h 1:27/km 157 bpm
10 00:04:51 1.01 km 44.8 km/h 1:20/km 160 bpm
11 00:02:37 0.5 km 41.7 km/h 1:26/km 153 bpm
12 00:06:23 1.27 km 43.1 km/h 1:23/km 162 bpm