Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:21 Std.
Herzfrequenz: 141 / 158 bpm
Distanz: 17.97 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 47.9 km/h
Pace: 5:30/km / 1:15/km
Höhenmeter: 187 m
Kalorien: 1693 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:29 1 km 39.4 km/h 1:31/km 127 bpm
2 00:05:30 1 km 39.3 km/h 1:31/km 135 bpm
3 00:05:56 1 km 36.4 km/h 1:38/km 143 bpm
4 00:05:42 1 km 37.9 km/h 1:34/km 136 bpm
5 00:06:26 1 km 33.5 km/h 1:47/km 142 bpm
6 00:05:52 1 km 36.8 km/h 1:37/km 138 bpm
7 00:05:44 1 km 37.7 km/h 1:35/km 141 bpm
8 00:05:30 1 km 39.2 km/h 1:31/km 140 bpm
9 00:05:47 1 km 37.4 km/h 1:36/km 145 bpm
10 00:05:30 1 km 39.2 km/h 1:31/km 140 bpm
11 00:05:22 1 km 40.2 km/h 1:29/km 142 bpm
12 00:05:13 1 km 41.4 km/h 1:26/km 141 bpm
13 00:05:20 1 km 40.5 km/h 1:28/km 144 bpm
14 00:05:26 1 km 39.8 km/h 1:30/km 145 bpm
15 00:04:58 1 km 43.5 km/h 1:22/km 142 bpm
16 00:05:13 1 km 41.4 km/h 1:26/km 144 bpm
17 00:05:16 1 km 41 km/h 1:27/km 149 bpm
18 00:05:07 0.97 km 40 km/h 1:30/km 151 bpm