Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:24 Std.
Herzfrequenz: 157 / 170 bpm
Distanz: 10.42 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 55.4 km/h
Pace: 4:50/km / 1:04/km
Höhenmeter: 117 m
Kalorien: 1014 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Intervall
Material: Adidas SNova Glide Blau
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:17 0.6 km 39.7 km/h 1:30/km 128 bpm
2 00:03:11 0.71 km 48.4 km/h 1:14/km 153 bpm
3 00:02:26 0.5 km 44.6 km/h 1:20/km 147 bpm
4 00:03:05 0.71 km 49.8 km/h 1:12/km 155 bpm
5 00:05:41 1.16 km 44.1 km/h 1:21/km 159 bpm
6 00:02:49 0.56 km 43.2 km/h 1:23/km 154 bpm
7 00:03:08 0.71 km 48.8 km/h 1:13/km 161 bpm
8 00:02:31 0.52 km 44.4 km/h 1:21/km 156 bpm
9 00:03:14 0.71 km 47.4 km/h 1:15/km 163 bpm
10 00:02:48 0.5 km 38.8 km/h 1:32/km 158 bpm
11 00:03:13 0.72 km 48.2 km/h 1:14/km 168 bpm
12 00:02:39 0.5 km 41.1 km/h 1:27/km 159 bpm
13 00:03:21 0.7 km 45.4 km/h 1:19/km 161 bpm
14 00:02:29 0.5 km 43.5 km/h 1:22/km 157 bpm
15 00:03:21 0.7 km 45.4 km/h 1:19/km 163 bpm
16 00:03:11 0.6 km 40.6 km/h 1:28/km 165 bpm