Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:37 Std.
Herzfrequenz: 138 / 145 bpm
Distanz: 4.49 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 21.6 km/h
Pace: 7:24/km / 2:46/km
Höhenmeter: 220 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:53 1.01 km 8.8 km/h 6:49/km 136 bpm
2 00:07:57 1 km 7.6 km/h 7:53/km 138 bpm
3 00:07:35 1 km 8 km/h 7:30/km 137 bpm
4 00:07:29 1 km 8 km/h 7:30/km 138 bpm
5 00:03:43 0.48 km 7.8 km/h 7:41/km 139 bpm