uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:28:25 Std.
Herzfrequenz: 119 / 163 bpm
Distanz: 149.39 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 99.9 km/h
Pace: 2:27/km / 0:36/km
Höhenmeter: 958 m
Trittfrequenz: 59 / 220 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2524 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:23:17 37.93 km 17.6 km/h 3:24/km 113 bpm
2 06:48:34 135.46 km 27.4 km/h 2:11/km 122 bpm