katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:55 Std.
Herzfrequenz: 141 / 162 bpm
Distanz: 6.77 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 11.1 km/h
Pace: 8:0/km / 5:24/km
Höhenmeter: 426 m
Trittfrequenz: 77 / 89 U/min
Kalorien: 389 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:36 1 km 7 km/h 8:34/km 134 bpm
2 00:07:04 1 km 8.5 km/h 7:03/km 135 bpm
3 00:09:12 1 km 6.5 km/h 9:13/km 147 bpm
4 00:07:44 1 km 7.8 km/h 7:41/km 139 bpm
5 00:07:43 1 km 7.8 km/h 7:41/km 144 bpm
6 00:07:39 1 km 7.8 km/h 7:41/km 142 bpm
7 00:05:58 0.76 km 7.7 km/h 7:47/km 145 bpm