dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:36 Std.
Herzfrequenz: 123 / 151 bpm
Distanz: 42.62 km
Geschwindigkeit: 24.7 / 48.6 km/h
Pace: 2:25/km / 1:14/km
Höhenmeter: 265 m
Trittfrequenz: 77 / 125 U/min
Kalorien: 639 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Giant Defy
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:01:41 0.27 km 10 km/h 6:0/km 97 bpm
2 00:36:36 10.09 km 24.6 km/h 2:26/km 120 bpm
3 00:25:36 10.01 km 23.5 km/h 2:33/km 122 bpm
4 00:21:08 10 km 28.6 km/h 2:05/km 125 bpm
5 00:25:10 10.01 km 24.2 km/h 2:28/km 127 bpm
6 00:08:44 2.33 km 23.8 km/h 2:31/km 117 bpm