Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:46 Std.
Herzfrequenz: 143 / 161 bpm
Distanz: 12.86 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 44.6 km/h
Pace: 5:39/km / 1:20/km
Höhenmeter: 146 m
Kalorien: 1266 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas SNova Glide Blau
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:32 1 km 39 km/h 1:32/km 127 bpm
2 00:05:23 1 km 40.1 km/h 1:29/km 134 bpm
3 00:05:59 1 km 36.1 km/h 1:39/km 140 bpm
4 00:05:35 1 km 38.7 km/h 1:33/km 143 bpm
5 00:05:25 1 km 39.9 km/h 1:30/km 141 bpm
6 00:06:27 1 km 33.5 km/h 1:47/km 144 bpm
7 00:05:55 1 km 36.5 km/h 1:38/km 142 bpm
8 00:05:41 1 km 38 km/h 1:34/km 141 bpm
9 00:05:38 1 km 38.3 km/h 1:33/km 147 bpm
10 00:05:25 1 km 39.9 km/h 1:30/km 146 bpm
11 00:05:26 1 km 39.7 km/h 1:30/km 148 bpm
12 00:05:34 1 km 38.8 km/h 1:32/km 152 bpm
13 00:04:46 0.86 km 39.3 km/h 1:31/km 154 bpm