bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:35 Std.
Herzfrequenz: 106 / 130 bpm
Distanz: 42.01 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 33.3 km/h
Pace: 2:39/km / 1:48/km
Höhenmeter: 81 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: aktive Erholung
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Wolkig bei 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:45 5 km 20.3 km/h 2:57/km 97 bpm
2 00:13:47 5.06 km 22 km/h 2:43/km 108 bpm
3 00:12:41 4.98 km 23.6 km/h 2:32/km 112 bpm
4 00:12:18 4.96 km 24.2 km/h 2:28/km 113 bpm
5 00:17:06 4.98 km 19.7 km/h 3:02/km 100 bpm
6 00:11:33 4.96 km 25.7 km/h 2:20/km 108 bpm
7 00:12:10 4.99 km 24.6 km/h 2:26/km 106 bpm
8 00:12:34 4.95 km 23.6 km/h 2:32/km 106 bpm
9 00:06:18 2 km 20.3 km/h 2:57/km 99 bpm