Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:49 Std.
Herzfrequenz: 158 / 170 bpm
Distanz: 11.6 km
Geschwindigkeit: 12 / 50.4 km/h
Pace: 5:0/km / 1:11/km
Höhenmeter: 83 m
Kalorien: 1138 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:17 1 km 40.9 km/h 1:28/km 129 bpm
2 00:04:50 1 km 44.7 km/h 1:20/km 145 bpm
3 00:05:08 1 km 42 km/h 1:25/km 157 bpm
4 00:04:44 1 km 45.7 km/h 1:18/km 159 bpm
5 00:04:41 1 km 46.1 km/h 1:18/km 161 bpm
6 00:04:57 1 km 43.6 km/h 1:22/km 162 bpm
7 00:04:57 1 km 43.6 km/h 1:22/km 163 bpm
8 00:05:04 1 km 42.6 km/h 1:24/km 164 bpm
9 00:04:45 1 km 45.5 km/h 1:19/km 161 bpm
10 00:05:20 1 km 40.5 km/h 1:28/km 164 bpm
11 00:05:12 1 km 41.5 km/h 1:26/km 168 bpm
12 00:02:54 0.54 km 37.3 km/h 1:36/km 165 bpm