dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:29 Std.
Herzfrequenz: 118 / 133 bpm
Distanz: 31.53 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 56.2 km/h
Pace: 2:08/km / 1:04/km
Höhenmeter: 225 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 503 kCal
Sportart: ROAD
Bereich: SPORT
Material: Niels der Tyrann
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:36 10.01 km 25.5 km/h 2:21/km 122 bpm
2 00:18:36 10 km 32.5 km/h 1:50/km 117 bpm
3 00:21:24 10 km 28.1 km/h 2:08/km 118 bpm
4 00:03:55 1.52 km 23.6 km/h 2:32/km 108 bpm