Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:56 Std.
Herzfrequenz: 149 / 164 bpm
Distanz: 17 km
Geschwindigkeit: 11.3 km/h
Pace: 5:18/km
Höhenmeter: 124 m
Kalorien: 1609 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Adidas SNova Glide Blau
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:58 1 km 36.2 km/h 1:39/km 126 bpm
2 00:05:42 1 km 37.9 km/h 1:34/km 143 bpm
3 00:05:44 1 km 37.7 km/h 1:35/km 142 bpm
4 00:05:25 1 km 39.9 km/h 1:30/km 144 bpm
5 00:04:53 1 km 44.2 km/h 1:21/km 142 bpm
6 00:05:31 1 km 39.1 km/h 1:32/km 149 bpm
7 00:05:29 1 km 39.4 km/h 1:31/km 152 bpm
8 00:05:57 1 km 36.3 km/h 1:39/km 151 bpm
9 00:05:13 1 km 41.4 km/h 1:26/km 153 bpm
10 00:06:19 1 km 34.2 km/h 1:45/km 152 bpm
11 00:05:15 1 km 41.1 km/h 1:27/km 153 bpm
12 00:05:26 1 km 39.8 km/h 1:30/km 155 bpm
13 00:05:03 1 km 42.8 km/h 1:24/km 155 bpm
14 00:05:26 1 km 39.8 km/h 1:30/km 150 bpm
15 00:05:32 1 km 39 km/h 1:32/km 155 bpm
16 00:05:36 1 km 38.6 km/h 1:33/km 158 bpm
17 00:01:27 0.26 km 37.6 km/h 1:35/km 160 bpm