dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:54:53 Std.
Herzfrequenz: 117 / 141 bpm
Distanz: 78.37 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 57.7 km/h
Pace: 2:10/km / 1:02/km
Höhenmeter: 930 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1157 kCal
Sportart: ROAD
Bereich: SPORT
Material: Niels der Tyrann
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:25 10.01 km 26.9 km/h 2:13/km 118 bpm
2 00:25:05 10 km 24 km/h 2:30/km 121 bpm
3 00:20:26 10.01 km 29.5 km/h 2:02/km 115 bpm
4 00:23:21 10.01 km 27.9 km/h 2:09/km 111 bpm
5 00:22:00 10 km 27.3 km/h 2:11/km 115 bpm
6 00:22:50 10.02 km 28.2 km/h 2:07/km 116 bpm
7 00:23:01 10 km 26.3 km/h 2:16/km 124 bpm
8 00:15:46 8.33 km 34.1 km/h 1:45/km 121 bpm