katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:52 Std.
Herzfrequenz: 145 / 196 bpm
Distanz: 6.1 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 9.6 km/h
Pace: 7:19/km / 6:15/km
Höhenmeter: 186 m
Trittfrequenz: 82 / 87 U/min
Kalorien: 337 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:08 1 km 7.4 km/h 8:06/km 165 bpm
2 00:07:13 1 km 8.3 km/h 7:13/km 133 bpm
3 00:07:35 1 km 7.9 km/h 7:35/km 141 bpm
4 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 142 bpm
5 00:07:20 1 km 8.2 km/h 7:19/km 146 bpm
6 00:06:58 1 km 8.6 km/h 6:58/km 141 bpm
7 00:00:42 0.1 km 8.4 km/h 7:08/km 126 bpm