katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:54 Std.
Distanz: 32.72 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 55.9 km/h
Pace: 3:0/km / 1:04/km
Höhenmeter: 447 m
Trittfrequenz: 62 / 97 U/min
Leistung (Watt): 94 / 249 W
Kalorien: 556 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 11.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:21:22 8.37 km 25 km/h 2:24/km 86 W
2 00:09:32 1.14 km 7.2 km/h 8:20/km 165 W
3 00:22:50 8.83 km 23.2 km/h 2:35/km 71 W
4 00:12:15 2.03 km 9.9 km/h 6:03/km 157 W
5 00:35:53 12.34 km 21.8 km/h 2:45/km 73 W