katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:41 Std.
Herzfrequenz: 138 / 154 bpm
Distanz: 6.33 km
Geschwindigkeit: 8 / 41.5 km/h
Pace: 7:30/km / 1:26/km
Höhenmeter: 265 m
Trittfrequenz: 80 / 85 U/min
Kalorien: 332 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:30 1 km 7.1 km/h 8:27/km 131 bpm
2 00:07:08 1 km 8.4 km/h 7:08/km 137 bpm
3 00:07:56 1 km 7.5 km/h 8:0/km 139 bpm
4 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 141 bpm
5 00:07:53 1 km 7.6 km/h 7:53/km 144 bpm
6 00:06:57 1 km 8.6 km/h 6:58/km 138 bpm
7 00:02:22 0.33 km 8.3 km/h 7:13/km 133 bpm