Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:01 Std.
Herzfrequenz: 144 / 159 bpm
Distanz: 13.9 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 64.4 km/h
Pace: 5:18/km / 0:55/km
Höhenmeter: 158 m
Kalorien: 1261 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas SNova Glide Blau
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:36 1 km 38.6 km/h 1:33/km 129 bpm
2 00:05:19 1 km 40.7 km/h 1:28/km 137 bpm
3 00:05:08 1 km 42 km/h 1:25/km 149 bpm
4 00:05:17 1 km 40.9 km/h 1:28/km 145 bpm
5 00:05:35 1 km 38.7 km/h 1:33/km 146 bpm
6 00:05:36 1 km 38.5 km/h 1:33/km 143 bpm
7 00:05:58 1 km 36.2 km/h 1:39/km 136 bpm
8 00:05:24 1 km 40.1 km/h 1:29/km 143 bpm
9 00:05:26 1 km 39.7 km/h 1:30/km 139 bpm
10 00:05:37 1 km 38.5 km/h 1:33/km 144 bpm
11 00:05:14 1 km 41.3 km/h 1:27/km 152 bpm
12 00:05:35 1 km 38.7 km/h 1:33/km 151 bpm
13 00:05:35 1 km 38.7 km/h 1:33/km 153 bpm
14 00:02:41 0.49 km 40.7 km/h 1:28/km 149 bpm