Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:41 Std.
Herzfrequenz: 143 / 159 bpm
Distanz: 13.2 km
Geschwindigkeit: 10.6 km/h
Pace: 5:39/km
Höhenmeter: 124 m
Kalorien: 1262 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 129 bpm
2 00:05:35 1 km 10.8 km/h 5:33/km 135 bpm
3 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km 138 bpm
4 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 144 bpm
5 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 141 bpm
6 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 144 bpm
7 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 145 bpm
8 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km 140 bpm
9 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 146 bpm
10 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 148 bpm
11 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 151 bpm
12 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 150 bpm
13 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km 150 bpm
14 00:00:54 0.16 km 10.9 km/h 5:30/km 153 bpm