dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:05 Std.
Herzfrequenz: 141 / 160 bpm
Distanz: 27.16 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 31.2 km/h
Pace: 2:13/km / 1:55/km
Trittfrequenz: 81 / 105 U/min
Leistung (Watt): 163 / 271 W
Kalorien: 532 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:50 6.18 km 24.2 km/h 2:28/km 123 bpm 135 W
2 00:12:01 5.8 km 28.9 km/h 2:04/km 148 bpm 190 W
3 00:02:59 1.16 km 23.3 km/h 2:34/km 133 bpm 110 W
4 00:11:59 5.8 km 29 km/h 2:04/km 152 bpm 188 W
5 00:02:59 1.17 km 23.5 km/h 2:33/km 138 bpm 112 W
6 00:12:01 5.85 km 29.2 km/h 2:03/km 153 bpm 191 W
7 00:03:13 1.2 km 22.3 km/h 2:41/km 133 bpm 99 W