axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 17:51:16 Std.
Herzfrequenz: 131 / 174 bpm
Distanz: 540.69 km
Geschwindigkeit: 30.3 / 73.3 km/h
Pace: 1:58/km / 0:49/km
Höhenmeter: 3063 m
Trittfrequenz: 75 / 118 U/min
Leistung (Watt): 159 / 947 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 10168 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict Di2
Wetter: Stark bewölkt bei 15.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 17:45:48 535.05 km 30.5 km/h 1:58/km 131 bpm 160 W
2 00:01:32 1.03 km 40.3 km/h 1:29/km 148 bpm 253 W