axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:34 Std.
Herzfrequenz: 138 / 166 bpm
Distanz: 39.02 km
Geschwindigkeit: 31.5 / 47 km/h
Pace: 1:54/km / 1:16/km
Höhenmeter: 16 m
Trittfrequenz: 78 / 99 U/min
Leistung (Watt): 216 / 505 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 964 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict Di2
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:11 2.51 km 36 km/h 1:40/km 148 bpm 301 W
2 00:04:12 2.67 km 38.2 km/h 1:34/km 155 bpm 310 W
3 00:04:14 2.73 km 38.7 km/h 1:33/km 156 bpm 308 W
4 00:04:11 2.5 km 35.9 km/h 1:40/km 155 bpm 307 W
5 00:04:31 2.76 km 36.6 km/h 1:38/km 157 bpm 292 W
6 00:04:02 2.52 km 37.5 km/h 1:36/km 152 bpm 308 W