katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:45 Std.
Herzfrequenz: 140 / 165 bpm
Distanz: 6.84 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 33.6 km/h
Pace: 7:47/km / 1:47/km
Höhenmeter: 124 m
Trittfrequenz: 41 / 112 U/min
Kalorien: 373 kCal
Sportart: Skilanglauf
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:13 1 km 7.3 km/h 8:13/km 134 bpm
2 00:09:17 1 km 6.5 km/h 9:13/km 152 bpm
3 00:07:48 1 km 8 km/h 7:30/km 148 bpm
4 00:07:16 1 km 8.3 km/h 7:13/km 139 bpm
5 00:08:23 1 km 8.5 km/h 7:03/km 131 bpm
6 00:06:05 1 km 9.8 km/h 6:07/km 135 bpm
7 00:09:42 0.84 km 6.2 km/h 9:40/km 140 bpm