dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:11:54 Std.
Herzfrequenz: 150 / 167 bpm
Distanz: 25.34 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 24.7 km/h
Pace: 4:52/km / 2:25/km
Höhenmeter: 175 m
Kalorien: 1078 kCal
Sportart: Skilanglauf
Wetter: 10 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:02:24 12.61 km 12.7 km/h 4:43/km 151 bpm
2 01:02:56 11.87 km 12.2 km/h 4:55/km 149 bpm
3 00:05:51 0.84 km 9.6 km/h 6:15/km 145 bpm