axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:26 Std.
Herzfrequenz: 134 / 156 bpm
Distanz: 68.43 km
Geschwindigkeit: 32.1 / 51.1 km/h
Pace: 1:52/km / 1:10/km
Höhenmeter: 24 m
Trittfrequenz: 79 / 106 U/min
Leistung (Watt): 208 / 810 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1593 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 20.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:14 9.04 km 35.6 km/h 1:41/km 145 bpm 262 W
2 00:15:27 9.05 km 35.2 km/h 1:42/km 148 bpm 262 W
3 00:15:19 9.36 km 36.7 km/h 1:38/km 148 bpm 265 W