schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:42 Std.
Herzfrequenz: 142 / 159 bpm
Distanz: 3.81 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 10 km/h
Pace: 6:53/km / 6:0/km
Höhenmeter: 27 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 330 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2170
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:50 1.61 km 8.9 km/h 6:44/km 136 bpm
2 00:10:58 1.61 km 8.8 km/h 6:49/km 145 bpm
3 00:04:51 0.58 km 7.7 km/h 7:47/km 151 bpm