Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:15:36 Std.
Herzfrequenz: 107 / 134 bpm
Distanz: 6.31 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 35.2 km/h
Pace: 2:28/km / 1:42/km
Trittfrequenz: 79 / 88 U/min
Leistung (Watt): 120 / 200 W
Kalorien: 112 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:02 4.28 km 21.4 km/h 2:48/km 101 bpm 104 W
2 00:03:33 2.02 km 34.2 km/h 1:45/km 129 bpm 174 W