bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:33 Std.
Distanz: 9.77 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 17.6 km/h
Pace: 4:20/km / 3:24/km
Höhenmeter: 24 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei -2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:10:55 2.23 km 12.2 km/h 4:55/km
2 00:11:26 2.6 km 13.7 km/h 4:22/km
3 00:10:40 2.62 km 14.8 km/h 4:03/km
4 00:09:32 2.31 km 14.5 km/h 4:08/km