dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:45 Std.
Herzfrequenz: 149 / 168 bpm
Distanz: 25.33 km
Geschwindigkeit: 14.7 / 42.3 km/h
Pace: 4:04/km / 1:25/km
Höhenmeter: 147 m
Kalorien: 932 kCal
Sportart: Skilanglauf
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:53:21 12.67 km 14.8 km/h 4:03/km 149 bpm
2 00:51:17 11.85 km 14.8 km/h 4:03/km 150 bpm
3 00:04:45 0.81 km 11.6 km/h 5:10/km 148 bpm