axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:04 Std.
Herzfrequenz: 136 / 160 bpm
Distanz: 59.96 km
Geschwindigkeit: 30 / 50.2 km/h
Pace: 2:0/km / 1:11/km
Höhenmeter: 282 m
Trittfrequenz: 76 / 97 U/min
Leistung (Watt): 205 / 416 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1474 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict Di2
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:13:12 6.75 km 30.7 km/h 1:57/km 144 bpm 251 W
2 00:12:02 4.94 km 24.6 km/h 2:26/km 148 bpm 255 W
3 00:12:01 7.33 km 36.6 km/h 1:38/km 147 bpm 248 W
4 00:12:14 5.72 km 28 km/h 2:08/km 146 bpm 247 W