komich Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:13:16 Std.
Distanz: 56.32 km
Geschwindigkeit: 14.8 / 55.2 km/h
Pace: 4:03/km / 1:05/km
Höhenmeter: 4491 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 4732 kCal
Sportart: Schilauf
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Fischer Progressor
Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 02:13:09 18.2 km 13.8 km/h 4:20/km
2 04:00:05 38.13 km 15.4 km/h 3:53/km