axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:37 Std.
Herzfrequenz: 147 / 226 bpm
Distanz: 27.5 km
Geschwindigkeit: 0.8 km/h
Pace: 1:15:0/km
Trittfrequenz: 80 / 97 U/min
Leistung (Watt): 200 / 260 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 756 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 1.3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:16 0.2 km 1 km/h 1:0:0/km 152 bpm 232 W
2 00:12:14 0.16 km 0.8 km/h 1:15:0/km 152 bpm 229 W