dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:37 Std.
Distanz: 19.77 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 34.6 km/h
Pace: 2:54/km / 1:44/km
Höhenmeter: 150 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 680 kCal
Sportart: COMMUTE
Bereich: COMMUTE
Material: Stevens Crosser 2007
Strecke: AW RR 1 R S
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:27:55 10.02 km 22 km/h 2:43/km
2 00:30:25 9.75 km 19.3 km/h 3:06/km