dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:24:28 Std.
Herzfrequenz: 156 / 175 bpm
Distanz: 26.11 km
Geschwindigkeit: 12 / 37.9 km/h
Pace: 5:0/km / 1:34/km
Höhenmeter: 189 m
Kalorien: 1215 kCal
Sportart: Skilanglauf
Wetter: -1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:43:10 18.86 km 12.2 km/h 4:55/km 156 bpm
2 00:40:46 7.25 km 11.4 km/h 5:15/km 154 bpm