dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:23 Std.
Herzfrequenz: 151 / 183 bpm
Distanz: 27.51 km
Geschwindigkeit: 27 / 34.1 km/h
Pace: 2:13/km / 1:45/km
Trittfrequenz: 85 / 113 U/min
Leistung (Watt): 166 / 358 W
Kalorien: 589 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 19.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:38:25 15.59 km 25.1 km/h 2:23/km 139 bpm 140 W
2 00:20:03 10.65 km 31.9 km/h 1:52/km 174 bpm 234 W
3 00:03:53 1.26 km 19.4 km/h 3:05/km 143 bpm 68 W