bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:25 Std.
Distanz: 11.21 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 20.1 km/h
Pace: 4:34/km / 2:59/km
Höhenmeter: 92 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Brooks PureFlow2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:13:18 2.49 km 11.2 km/h 5:21/km
2 00:14:21 3.29 km 13.8 km/h 4:20/km
3 00:14:06 3.23 km 13.7 km/h 4:22/km
4 00:09:40 2.19 km 13.6 km/h 4:24/km