bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:25 Std.
Distanz: 29.38 km
Geschwindigkeit: 13.9 / 13.7 km/h
Pace: 4:18/km / 4:22/km
Trittfrequenz: 89 / 90 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Langer Lauf
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke: Olympiapark
Wetter: Schneeschauer bei 3 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:09:59 0 km    
2 00:21:54 0 km    
3 00:21:06 0 km    
4 00:20:58 0 km    
5 00:21:14 0 km    
6 00:21:28 0 km    
7 00:09:46 0.6 km 12.8 km/h 4:41/km