Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:59:13 Std.
Herzfrequenz: 135 / 171 bpm
Distanz: 103.62 km
Geschwindigkeit: 26 / 69.3 km/h
Pace: 2:18/km / 0:51/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3880 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:25:49 59.76 km 24.6 km/h 2:26/km 130 bpm
2 00:33:59 9.62 km 17 km/h 3:31/km 164 bpm
3 00:59:25 34.23 km 34.6 km/h 1:44/km 129 bpm