Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:48 Std.
Herzfrequenz: 149 / 174 bpm
Distanz: 48.9 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 55 km/h
Pace: 2:14/km / 1:05/km
Höhenmeter: 495 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1848 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:33 7.21 km 24.6 km/h 2:26/km 143 bpm
2 00:04:12 1.34 km 19.2 km/h 3:07/km 169 bpm
3 00:03:20 1.66 km 29.8 km/h 2:0/km 148 bpm
4 00:03:40 1.04 km 17 km/h 3:31/km 169 bpm
5 00:01:00 0.62 km 36.9 km/h 1:37/km 145 bpm
6 00:04:27 1.57 km 21.1 km/h 2:50/km 164 bpm
7 00:20:18 9.91 km 29.3 km/h 2:02/km 150 bpm
8 00:04:11 1.33 km 19 km/h 3:09/km 162 bpm
9 00:51:07 24.14 km 28.3 km/h 2:07/km 146 bpm