Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:45 Std.
Herzfrequenz: 139 / 177 bpm
Distanz: 8.9 km
Geschwindigkeit: 11 / 13.9 km/h
Pace: 5:27/km / 4:18/km
Höhenmeter: 264 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 676 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:48:44 8.76 km 10.8 km/h 5:33/km 139 bpm
2 00:00:01 0 km     114 bpm