dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:02 Std.
Herzfrequenz: 128 / 145 bpm
Distanz: 53.35 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 53.8 km/h
Pace: 2:16/km / 1:06/km
Höhenmeter: 636 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1050 kCal
Sportart: ROAD
Bereich: SPORT
Strecke: RR Frühsport Ravensburg
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:07 10.03 km 30.1 km/h 1:59/km 129 bpm
2 00:22:24 10.02 km 26.9 km/h 2:13/km 129 bpm
3 00:20:55 9.99 km 28.8 km/h 2:05/km 131 bpm
4 00:23:56 10 km 25.2 km/h 2:22/km 129 bpm
5 00:27:09 10 km 22.1 km/h 2:42/km 126 bpm
6 00:06:57 3.33 km 29.2 km/h 2:03/km 117 bpm