bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:27 Std.
Herzfrequenz: 147 / 183 bpm
Distanz: 14.33 km
Geschwindigkeit: 13.7 / 18 km/h
Pace: 4:22/km / 3:20/km
Höhenmeter: 6 m
Kalorien: 953 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Wetter: Wolkig bei 6.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:39 2.54 km 13.1 km/h 4:34/km 138 bpm
2 00:38:25 9.16 km 14.3 km/h 4:11/km 153 bpm
3 00:11:23 2.63 km 13.8 km/h 4:20/km 150 bpm